Bauch - Beine - Po

Schulturnhalle in Eisenberg

dienstags; 20:15 - 21:15

leichtes Warm Up, Übungen für Koordination (leichte Choreos), Konditionsübungen,
Kräftigung immer wechselnder Muskelpartien (Bauch, Beine, Po),
Dehnübungen (Stretching), Entspannung

Bettina Kurrle